PADMA - Интервью о тибетской медицине с профессором Ракдо Тензин

Что является уникальным в Тибетской медицине?

Особенным и уникальным в Тибетской медицине является то, что она является целостной и имеет целостные подходы по устранению первопричины заболевания и исцелению пациента.

Мы не рассматриваем лишь одну часть тела и не применяем лишь одну единственную рецептуру, а смотрим на тело как на цельность, как на систему, как на единство тела и духа.

Особое значение в Тибетской медицине имеет образ мыслей, поскольку болезни проистекают от психоэмоционального состояния человека, его отношений с окружающими.

Как оставаться здоровым до преклонного возраста? Есть ли хороший совет?

Да, конечно. Если мы мыслим целостно, то и жизненный путь до смерти или до преклонного возраста будет здоровым. Тело и дух должны быть в согласии. Образ мыслей решает, как мы будем жить. В этом отношении образ мыслей влияет на здоровье.

Внести свой вклад в здоровье может не только Тибетская медицина, но также и питание, и индивидуальный уклад жизни. Все факторы вместе определяют здоровую жизнь.

Имеете ли вы рекомендации для каждого?

Тибетская медицина рекомендует придерживаться трёх вещей:

1. Вести здоровый образ жизни 
2. Мыслить позитивно 
3. Жить в гармонии с другими людьми.

Что вы понимаете под здоровым питанием?

Здоровое питание противостоит возникновению нарушений в организме. В отдельных случаях для выздоровления человеку достаточно изменить характер питания и образ жизни. При этом, питание должно подходить конституции человека. Питание состоит из следующих трёх элементов:

1. Менталитет в отношении питания.
2. Рацион питания.
3. Привязанный к питанию образ жизни.

Все три элемента являются основополагающими. По отношению к питанию необходимо мыслить глобально, благодарить других и быть благодарным, и таким же образом, более чутко обращаться с людьми и природными ресурсами.

В нашей жизни очень важен баланс между активностью и расслаблением. Привязанный к питанию образ жизни означает сбалансированность, стремление к равновесию. В этом может помочь медитация или йога. 

Как функционирует пульсовая диагностика?

Пульсовая диагностика является выдающимся инструментом Тибетской медицины для диагностирования заболевания и определения его характера. Я считаю, что пульсовая диагностика является совершенным средством для врача, обладающего большим мастерством и опытом, для получения точной информации о пациенте. Когда читать пульс пытаются не очень опытные врачи, то это может привести к сомнительным предположениям о болезни.

Может ли Тибетская медицина принести кому- нибудь больше счастья, радости в жизни?

Я полагаю, что да. Тибетская медицина подразумевает не только лекарственные растения и различные предписания. Тибетская медицина это уклад жизни. Как мы думаем, как мы следим за собой, как мы ведём себя, какие привычки мы имеем, как мы применяем пищевые продукты. Уклад жизни, образ жизни, который какой-либо человек выводит для себя из Тибетской медицины, несомненно, может помочь чувствовать больше счастья или радости. В этом у меня нет ни малейшего сомнения. 

Таким образом, Тибетская медицина не только служит для приготовления лекарств, помогающих против болезней. Тибетская медицина имеет комплексные подходы. Следовательно, она может также комплексно помочь нам жить счастливо и радостно.

Какие травы и рецептуры творят «чудеса»?

Все травы имеют различный цвет, вкус, запах и очень отличаются по своему строению и внешнему виду. Поэтому я не думаю, что существует одно единственное, наилучшее растение или одна единственная рецептура. Все это зависит от конкретного заболевания. Некоторые лекарства и травы выглядят не особенно привлекательно, не особенно вкусны и даже неприятны, однако помогают при определённых заболеваниях.

Нельзя сказать, что конкретная рецептура или конкретное лекарство являются лучшими, так как на самом деле это все зависит от конкретной болезни. Следовательно, лучшей будет смесь трав, которая оказывает наилучшее действие. И Тибетская медицина знает много таких многосложных рецептур.

Как вы относитесь к тому, что Тибетская медицина продуцируется по западным стандартам?

На мой взгляд, это очень хорошо, что существуют такие фирмы, как PADMA AG (ПАДМА). В мире, например в Индии и в Китае, люди пытаются учредить и утвердить свою собственную систему. Поэтому очень важно иметь кого-нибудь, кто представляет и распространяет Тибетскую медицину также и в Европе. Уже при моём последнем посещении Швейцарии я пристальнее пригляделся к фирме и с точки зрения эксперта рассмотрел её стандарты. 

Компания PADMA AG вносит очень важный вклад в успех общего дела. Мне очень нравятся подходы и профессиональность компании PADMA AG.

Где и в чём, на ваш взгляд, Тибетская медицина может помочь нам – людям Запада?

Во многом и многими способами. Заболевания являются только одной частью, в которой может помочь Тибетская медицина. Мы являемся человеческими существами и при комплексном рассмотрении есть и другие области, в которых Тибетская медицина может оказать поддержку, например при хронических заболеваниях или душевных страданиях.

Существует много способов, как Тибетская медицина может помочь всем людям нашей Земли. Все люди в основе своей выглядят различно и отличаются по происхождению, но всё же есть две общие вещи: это тело и душа. Поэтому люди не такие уж и различные, как мы полагаем. В этом отношении Тибетская медицина является для меня медицинской системой для всех культур, для Востока и Запада. Мы все пытаемся отдавать наше самое лучшее и стремиться к счастью. В этом мы одинаковы.

Что должен знать неспециалист, чтобы понимать Тибетскую медицину?

Тибетская медицина имеет комплексный подход. В этом отношении не обязательно быть специалистом в области Тибетской медицины, чтобы понимать её или жить по ее канонам. Многие люди живут, например, в своём укладе жизни и в своём режиме питания согласно Тибетской медицине, даже не зная об этом.

Тут дело обстоит, как с куском шоколада: не имеет значения, с какого направления мы смотрим на него или с какого конца начинаем есть его. Он был, есть и остаётся шоколадом. Если мы любим шоколад, то можем сначала есть его с одного конца или есть его с другого конца. Это не имеет значения. Конкретный человек будет наслаждаться им. Точно так же и с Тибетской медициной.

Каждый, кто занимается Тибетской медициной и выбирает для себя из неё определённые аспекты, может иметь выгоду от этого.

Ваш личный совет для здоровой жизни?

Важно размышлять о многом и обдумывать многие жизненные привычки. Например, свой образ жизни и режим питания. Важно следить за собой, мыслить позитивно, стараться помогать другим людям, сбалансировать разные сферы жизни и питаться гармонично. Мы должны стремиться отказаться от плохих привычек. Тогда жизнь сама собой станет здоровее.

Как вы оцениваете «Лу-Джонг»?

С Лу-Джонг мы делаем кое-что для нашего тела. Это двигательные современные упражнения йоги. Эти упражнения очень хороши для обычных людей, чтобы жить здоровым образом и оставаться здоровым. Многие индийские йоги поддерживают себя этим в хорошей форме.

Травяные лекарства предназначены для внутреннего применения, а йога Лунг-Джонг хороша для внешнего применения. Однако следует овладеть правильными техниками. Многие смотрят телевидение или имеют цифровые видеодиски с Лу-Джонг и пытаются копировать упражнения Лу-Джонг.

Однако при упражнениях важную роль играют не одни лишь техники, но и ментальная составляющая. Когда это учитывается, тогда  Лу-Джонг является очень хорошим для здоровья. 

В чём, на ваш взгляд, тибетский врач отличается от врача традиционной медицины на Западе?

Тибетские врачи очень разные. Представители традиционной медицины точно так  же бывают очень разные. Они имеют различные установки, взгляды и способы мышления. Так же и тибетские врачи не все одинаковы. Они отличаются по своим взглядам, подходам и по своей специализации.

Я полагаю, что нельзя всех стричь под одну гребёнку. Это же относится и к представителям западной традиционной медицины.

Какое количество спорта является здоровым, благоприятным для здоровья?

Да, спорт, телесное движение, это хорошо. Физическое развитие это элемент и составная часть того, чтобы оставаться здоровым. Спорт также может быть хорошим делом для целого народа. Каждый должен заниматься тем спортом, который подходит для его конституции (телосложения) и его физического состояния и  расположения духа.

Нагрузки должны соответствовать физическим данным. Если кто-либо начинает бегать трусцой и после 2 километров уже совершенно без сил, то такой человек должен начинать с 50 метров, потом 100 метров, затем 200 метров. Шаг за шагом –  step by step. И следует снижать объёмы тренировок, когда чувствуете, что это слишком много для тела. Это будет полезным для тела и здоровья.

Что вы едите охотнее всего?

Каждая пища является моей любимой пищей. Мне действительно нравится любая пища, и вегетарианская и не вегетарианская. В Тибете я ем много цампы, и я наслаждаюсь ей. В Индии я охотно ем рис и чечевицу. Естественно, очень вкусна и аппетитна и европейская пища. Ну а пицца … м-м-м… аж слюнки текут (смеётся).

Как выглядит ваш обычный день?

Я университетский профессор и каждый день преподаю в 4 разных классах студентов. Также в Индии в моём департаменте мы должны улаживать очень много формальностей, бумаги, канцелярщина (смеётся). При всей этой рутине день протекает очень быстро.

Что пленит и увлекает вас на Западе, в Швейцарии?

Когда я последний раз летом 2014 года был здесь в Цюрихе, я смотрел на окружающий горный мир. Дивная красота!

У меня также очень хорошие воспоминания об Испании, Барселоне и о Германии. Но здесь в Швейцарии …  здесь великолепно и грандиозно. Я полюбил этот край с самого начала. Горные пейзажи очень напоминают мне Тибет. Неописуемо блаженное чувство.

Какие вызовы ждут Тибетскую медицину – как на Востоке, так и на Западе?

Тибетские врачи должны быть очень хорошо образованными и знать толк в Тибетской медицине, быть специалистами, чтобы утвердиться. Большим вызовом является также область исследований и в такой же мере всё возрастающие регулятивные нормы. Наш образ мышления должен быть осторожным и разумным. Это касается как тибетских врачей, так и других людей, вовлечённых в сферу Тибетской медицины. Чтобы продвигать Тибетскую медицину, мы должны больше знать и всегда быть на шаг впереди.

Интервью: Палден Такшам; Андреас Нилл |© АО «ПАДМА» (PADMA AG)